|
como puede ser que en una semana haya engordado 2k??
|
53 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 69,45g | Prot: 59,92g | Carbs : 90,86g.
Pequeno Almoço: Manzanas Fuji. Almoço: Hacendado Chorizo, Sobrasada, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco. Jantar: Hacendado Gazpacho Tradicional. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
pueden ser muchos factores... generar músculo, retención de líquidos, la regla... no desanimes, una semana no significa nada, hay que verlo globalmente. Y si quieres saber si bajas, es mejor medirte
29 mai 19 por membro: arniee.13
|
Medirme los cm de cintura, piernas y brazos?
29 mai 19 por membro: cristinahb996
|
Como te dicen, pueden ser muchos factores. Igualmente he visto tus fotos y creo que estás bien de peso, solo te hace falta definir y para eso es ya ejercicio. Si intentas bajar por debajo de tu peso sano, o comes por debajo de lo que necesitas o no vas a bajar (te digo esto desde la ignorancia, porque no se lo que mides).
29 mai 19 por membro: santiveri2013
|
29 mai 19 por membro: cristinahb996
|
Cabe la posibilidad de embarazo?
02 jun 19 por membro: Moral123
|
Imposible, estoy con la menstruación.
03 jun 19 por membro: cristinahb996
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cristinahb996
|