Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
84 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 72,93g | Prot: 78,16g | Carbs : 114,72g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Картофельное Пюре, Ермолино Зразы с Грибами. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Outros: Золотой Резерв Пломбир Курага и Грецкий Орех, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de badimanogir
|