Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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55,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 57,58g | Prot: 88,42g | Carbs : 87,44g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 香蕉半根, 火龍果, 酪梨, 咖啡, Costco 希臘優格, 蒜茸麵包, 咖啡. Almoço: 咖啡, 豬腳, Costco 球芽甘藍, 毛豆. Jantar: 水煮蛋, 大陸妹, 烤豬肉(只吃瘦肉), 咖啡. Snacks/Outros: 蜂蜜, Costco 希臘優格. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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