Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Líp: 54,59g | Prot: 146,59g | Carbs : 191,97g.
Pequeno Almoço: Вкус Мая Батончики Хрустящие, Кофе, Кунгурский Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Перловая Каша. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Кефир 2,5%, Стерх Слоеные Конвертики с Повидлом. Snacks/Outros: Steel Power Казеин, Груша, Банан. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexkab
|