Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 49,05g | Prot: 82,26g | Carbs : 184,80g.
Pequeno Almoço: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almoço: Мясновъ Стейк из Голени Индейки, Рис Вареный. Jantar: Юбилейное Печенье Традиционное, Мясновъ Стейк из Голени Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mais...
|
A Perder 14,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhaki13
|