Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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100,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3199 kcal
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Líp: 100,01g | Prot: 98,88g | Carbs : 480,08g.
Pequeno Almoço: Quaker Crunchy Muesli Goji Blueberry, Quaker Crunchy Muesli Pecan & Brazil Nuts, Pit&Pit Notenmix Pit&Pit, Quaker Havermout, Blauwe Bessen, Alpro Yoghurt - Natuur, Banaan, Pit&Pit Moerbeien Pit&Pit. Almoço: Everyday Emmentaler Geraspt, Boni Penne Rigate Volkoren, Bereide Aubergine, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Olijfolie, Rode Uien, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Omelet of Roerei. Jantar: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Kiwi, Blauwe Bessen, Banaan. Snacks/Outros: AH Snoeptomaten, Jonagold, Millville Fruitbiscuits. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gunter1970
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