Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Líp: 82,95g | Prot: 111,41g | Carbs : 251,46g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт 2,5%, Клюква, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Данон Йогурт 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Геркулес Монастырский, Клюква, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Сельдерей. Jantar: Курага, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка на Гриле, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ярмарка Перловка. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina Shev
|