Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 63,88g | Prot: 94,35g | Carbs : 142,62g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Грейпфрут, Груша, Каждый День Миндаль Необжаренный, Свежее Завтра Кефир 2,5%. Jantar: Зубатка, Гречка Вареная. Snacks/Outros: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Творог, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|