Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
83 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 94,57g | Prot: 132,83g | Carbs : 151,15g.
Pequeno Almoço: Город Сыра Сыр Копченый , Шоколад, Дикси Вафли Бисквитные "Парижские", Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almoço: Милти Рыбные Котлетки с Тыквенно-Картофельным Пюре. Jantar: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Русское Молоко Творог 4%, Русское Молоко Творог 1,8%, Диво Холодец Сельский Куриный, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Милти Творожная Запеканка с Персиковым Конфитюром. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se-men-77
|