Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Líp: 65,99g | Prot: 120,89g | Carbs : 235,22g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Виктория Хлеб От Мельника, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Almoço: Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жаркое из Свинины (Постное). Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|