Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 50,26g | Prot: 115,44g | Carbs : 91,14g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: 東洋水産 玄米ごはん, ラム肉. Jantar: 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Outros: セブンイレブン おにぎり ツナマヨネーズ, ミックスナッツ. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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