Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 70,71g | Prot: 118,45g | Carbs : 157,45g.
Pequeno Almoço: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Almoço: Зеленый Лук, Беловежские Сыры Белая Фета, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Льняное Масло, Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|