Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 124,85g | Prot: 68,72g | Carbs : 19,58g.
Pequeno Almoço: Royal Forest Какао Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Печень Куриная Жареная, Вареное Яйцо. Jantar: Royal Forest Какао Масло, Сало, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|