Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Líp: 85,78g | Prot: 93,31g | Carbs : 249,02g.
Almoço: Ласунка Печенье со Сгущенкой Ласунка, Огурец (с Кожурой), Сильпо Печень Куриная, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Jantar: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Молоко 2,5%, Торчин Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Плавленый Дружба , Яготинське Молоко 1%, Яйцо, Белый Хлеб, Котлеты рыбные хек. Snacks/Outros: Миллениум Белый Шоколад, Злагода Сливки 10%, Сахар. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|