Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 57,20g | Prot: 110,22g | Carbs : 129,39g.
Pequeno Almoço: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Монастырский. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Girandole, Манго. Jantar: Good Food Миндаль Сушеный, Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Льняной с Клетчаткой, Ufeelgood Organic Almond Protein Powder. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_panic
|