Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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95,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 59,97g | Prot: 80,60g | Carbs : 153,81g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Nestle Coffee Mate Light , Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Cauliflower , Butter , Asda Trimmed Fine Beans, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Tesco Baby New Potatoes, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets. Snacks/Outros: Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Snow or Sugar Snap Peas , White Bread , Tesco Honeydew Melon, Blueberries . mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 30 minutos, Yoga - 6 minutos, Sexo - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SylvieStar
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