Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 21,72g | Prot: 53,40g | Carbs : 99,95g.
Pequeno Almoço: Sadia Bacon, Ovo Frito, Nespresso Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Quero Feijão Carioca . Snacks/Outros: Bolo de Laranja, Café com Açúcar. mais...
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534 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5Nay
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