Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2012
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2713 kcal
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Líp: 84,93g | Prot: 93,77g | Carbs : 383,43g.
Pequeno Almoço: Baileys Irish Cream, Oats, Brown Sugar, Dried Whole Sesame Seeds, Kelp Seaweed, Cinnamon, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Dried Blueberries. Almoço: Celery, No salt sprouted Wheat Bread, Manchego Cheese. Jantar: brandy, SHIN CUP NOODLE SOUP, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Asian Recipes - Sweet Asian Potstickers. Snacks/Outros: Ginger Cookie, Fat Free Oatmeal Cookie with Raisins. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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