Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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117,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 54,21g | Prot: 109,81g | Carbs : 26,19g.
Pequeno Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs. Almoço: Souper Salad Romaine Lettuce, Daisy Sour Cream, Cilantro, Red Onions, Cucumber (with Peel), Publix Large Shrimp. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Jalapeno Peppers, Zucchini, Tomatoes, Johnsonville Chicken Sausage Cajun Style. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de javierbonillas
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