Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 37,79g | Prot: 46,59g | Carbs : 159,54g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фасолевый Суп, Вареное Яйцо, Фасолевый Суп. Jantar: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Snacks/Outros: Лаваш Армянский, Биомакс Йогурт Отруби и Злаки, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dremca
|