Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Líp: 40,05g | Prot: 53,28g | Carbs : 88,66g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Кокосовая Стружка, Авида Молоко 2,5%, Американо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Уксус, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Сыр Моцарелла. Jantar: Добрый Сок Томатный, Золотая Долина Шампиньоны Резаные, Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Помидоры. Snacks/Outros: Добрый Сок Томатный, Вареное Яйцо, Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|