Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Líp: 89,48g | Prot: 60,43g | Carbs : 200,16g.
Pequeno Almoço: Tesco Raspberries, Tesco Blueberries, Tesco Strawberries. Almoço: Tesco Blueberries, Tesco Raspberries, Sainsbury's Cheddar Cheese, Brown Bread, Tesco Strawberries. Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Penne, Honey , Tesco Whole Foods Walnut Halves, Sour Cream, Parmesan Cheese (Grated) . Snacks/Outros: Bird's Custard, Graze Smoky BBQ Corn, Cadbury Dairy Milk, Chocolate Flavoured Sprinkles. mais...
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1977 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 16 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Descansar - 23 horas e 34 minutos. mais...
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Histórico de Peso de welly2001
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