Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 67,96g | Prot: 54,84g | Carbs : 126,99g.
Pequeno Almoço: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Nordic Отруби Овсяные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окей Манго. Almoço: Говядина Тушеная, Компот из Сухофруктов. Jantar: Куриное Карри, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Пирожное Корзиночка, Кофе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|