Jornal de josephc0917, 30 mai 19

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體重85.3
體脂29.5
水分50.2
基代1603
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
降一點點😅😅😅

85,3 kg Perdidos até agora: 1,7 kg . Ainda faltam: 85,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 30 maio 2019:

2442 kcal

Líp: 91,00g | Prot: 125,44g | Carbs : 277,25g. Almoço: 花生, 紅豆, 芋圓, 蛋花湯, 餛飩湯, 7-11 御選牛肉乾拌麵. Jantar: 貢丸湯, 蚵仔煎. Snacks/Outros: 海綿蛋糕. mais...

275 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Perder 0,9 kg por Semana

16 Apoiantes Apoio

Comentários

恭喜恭喜🎉🎉🎉🎉🎉

29 mai 19 por membro: applechiou

👏👏👏👏

29 mai 19 por membro: chenxxxcccc

可喜可賀可口可樂 🎊🎊🎊🤣🤣🤣

29 mai 19 por membro: gulinlin

🤓🤓🤓💪💪💪🐷🐷🐷

29 mai 19 por membro: josephc0917

我肥了

29 mai 19 por membro: gulinlin

厲害👍👍👏👏👏👏👏

29 mai 19 por membro: 尼歐NEO

尼歐哥是說我厲害嗎 😅😅😅

29 mai 19 por membro: gulinlin

厲害才0.6

29 mai 19 por membro: josephc0917

約哥厲害👍👍又降。隊長也厲害👍才0.6

29 mai 19 por membro: 尼歐NEO

約哥降了，好棒棒 👍👍👍 😅😅😅

30 mai 19 por membro: 莊仕優

在吃東區粉圓了😅😅😅

30 mai 19 por membro: josephc0917


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