Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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122,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Líp: 136,11g | Prot: 127,02g | Carbs : 50,79g.
Almoço: Salame, Gran Mestri Parmesão Peça, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Swift Bife Ancho, Queijo Gouda. Jantar: Scala Queijo Prato, Sadia Queijo Mussarela (40g), Regina Queijo tipo Estepe, Tirolez Queijo tipo Gouda. Snacks/Outros: Nestlé Creme de Leite Leve, Morangos, Banana Prata. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de walterluizalves
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