Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2352 kcal
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Líp: 96,61g | Prot: 246,19g | Carbs : 119,96g.
Almoço: Fanta Fanta Laranja, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Beterraba Cozida, Beterrabas, Contra-filé, Bife de Carne de Vaca, Seara Moela de Frango, Sadia Moela de Frango, Carne de Porco, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Porco Assada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Frango (Empanado e Frito). Jantar: Tereré, Aymoré Grãos da Terra Integral, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu, Chuchu Cozido. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irivelto
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