Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 44,19g | Prot: 47,61g | Carbs : 190,98g.
Pequeno Almoço: Lambertz Печенье, Мёд, Обычные Блины, Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Lucky Charms Хлопья Шоколадные . Almoço: Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска, Кускус (Вареный). Jantar: Vestalia Сливочное Печенье с Глазурью, Bonta Divina Profiteroles , Волков Белокочанная Капуста в Маринаде с Морковью, Оливье с Курицей, Меридиан Кальмары в Рассоле. Snacks/Outros: Конусы Мороженого, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchel
|