Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 58,80g | Prot: 89,76g | Carbs : 207,27g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо, Дар Солнца Печенье Овсяное с Отрубями. Almoço: Дар Солнца Печенье Овсяное с Отрубями, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Суп-Пюре с Цветной Капустой, Ашан Сухари из Хлеба, Tea (Brewed). Jantar: Лента Виноград Ред Глоб, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Окей Груша Аббат, Ашан Персик Свежий. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|