|
마키노차야, 다음날엔 아웃백 다녀온 후
|
54 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 103,63g | Prot: 90,03g | Carbs : 84,93g.
Almoço: NOW MCT OIL, 올리브기름. Jantar: 엘르앤비르 고메버터, 소고기와 돼지고기 미트볼, 연어, 붉은 양파, 달걀, 양배추, 블랙 올리브, 상추. Snacks/Outros: 파리바게트 우유식빵, 코스트코 체다치즈, 녹색 올리브, 엘르앤비르 고메버터, 롯데 청포도 캔디. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 치요츠리
|