Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Líp: 35,28g | Prot: 35,61g | Carbs : 117,77g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Фундук Фундук, Мёд, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Сахарный Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Jantar: Арнаут Хлеб Чемпион, Армар Люкс Помело Цукаты. Snacks/Outros: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Нектарины, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo1883
|