Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 33,79g | Prot: 67,88g | Carbs : 259,90g.
Pequeno Almoço: Банан, Вареное Яйцо, Изюм, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Монастырский. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Фасоль Белая, Агро-Альянс Рис Рубин, Белый Рис. Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missavo
|