Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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64,1 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 45,50g | Prot: 72,10g | Carbs : 98,14g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо, Избенка Козье Молоко. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Капустный Салат. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Капустный Салат. Snacks/Outros: Яблоки. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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