Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 39,33g | Prot: 59,51g | Carbs : 173,61g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Увелка Каша 5 Злаков, Капуста, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (Растворимое), Мёд, Домашкино Молоко 2,5. Almoço: Курага, Перекресток Булочка Ржаная, Суп из Говядины. Jantar: Кефир 2,5%, Мёд, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Рыба Тушеная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Груша, Миндаль. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ket_sveta
|