Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 58,19g | Prot: 56,91g | Carbs : 157,82g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Almoço: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Овощная Смесь.Мексиканская Смесь Овощная Смесь, Мексиканская. Jantar: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Крем-Брюле, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Snacks/Outros: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Эки Пикатто с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|