Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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87,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 46,40g | Prot: 77,90g | Carbs : 55,80g.
Pequeno Almoço: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Omelett oder Rührei mit Pilzen. Almoço: Waldbeeren-Mischung, H-Milch 3,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Italienisches Salatdressing, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Lachsfilets ohne Haut, Gemischte Blattsalate. Snacks/Outros: Früchte-Mix. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de boni011
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