Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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100,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2854 kcal
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Líp: 92,88g | Prot: 105,00g | Carbs : 413,54g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Pit&Pit Granola Cranberries Pit&Pit, Banaan, Alpro Yoghurt - Natuur, Blauwe Bessen, Quaker Havermout. Almoço: Everyday Emmentaler Geraspt, Boni Penne Rigate Volkoren, Bereide Aubergine, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Olijfolie, Rode Uien, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Omelet of Roerei. Jantar: Blauwe Bessen, Kiwi, Banaan, Boni Salade met Kip. Snacks/Outros: Wortelen, Vitalinea Yoghurt Aardbei, AH Snoeptomaten, Jonagold. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gunter1970
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