Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 50,99g | Prot: 90,83g | Carbs : 163,18g.
Pequeno Almoço: Tesco Strawberries, Co-Op Raspberries, Tesco Blueberries. Almoço: Cherry Tomatoes, Sainsbury's Basics Mozzarella, Sainsbury's Cheddar Cheese, Sainsbury's Harvest Grain Bread. Jantar: Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sharwood's Mango Chutney, Kale , Tesco Baby New Potatoes, Garlic , Red Onions. Snacks/Outros: Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Kellogg's No Added Sugar Granola, Graze Smokehouse BBQ Crunch. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de welly2001
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