Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 59,80g | Prot: 107,23g | Carbs : 146,76g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Укроп, Глобино Грудинка Банкетная, Помидоры, Яичный Омлет. Almoço: Мохито безалкогольный, Молодые Цуккини, Корень Сельдерея, Приготовленная Морковь, Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Для Вас Хлебцы Ржаные, Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Клубника, Компот из Сухофруктов, Йогурт Домашний, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carrotmiss
|