Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 57,11g | Prot: 73,46g | Carbs : 189,69g.
Pequeno Almoço: Tesco Finest 0% Fat Greek Yoghurt, Harvest Morn Extremely Exotic Muesli, Tropicana 100% Smooth Orange Juice. Almoço: Pineapple Tart, Sour Dough Bread, Sour Dough Bread. Jantar: Custard, Rhubarb Pie (One Crust), Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Fried Breaded Tenderloin Pork. Snacks/Outros: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Senrab156
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