|
De laatste periode veel minder met de weegschaal bezig, maar vanmorgen toch maar weer een keer gewogen. Precies hetzelfde gebleven en daar ben ik tevreden over! De laatste weken veel aan het sporten en daarbij vooral krachttraining, dus de spieren nemen toe 💪🏼 Het getalletje op de weegschaal vind ik daarom veel minder belangrijk geworden!
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|