Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 42,14g | Prot: 76,25g | Carbs : 104,74g.
Pequeno Almoço: Honing, Body & Fit Omega Zadenmix, Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, Blauwe Bessen, Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream. Almoço: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Hela Mosterd-Dille Dressing, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Jantar: Jumbo Slavinken, Broccoli, AH Snijbonen. Snacks/Outros: Mandarijn, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Slammers Energy Drink. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de momollymo
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