Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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115,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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238 kcal
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Líp: 8,62g | Prot: 31,06g | Carbs : 8,87g.
Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango, Alface Rúcula. mais...
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3753 kcal
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Exercício:
Zumba - 40 minutos, Caminhada - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquegar
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