Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2671 kcal
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Líp: 60,73g | Prot: 161,78g | Carbs : 369,65g.
Pequeno Almoço: Sytari Manteca de Maní, Nueces, Clara de Huevo, Fargo Pan de Salvado, Yema de Huevo Cocida, Nueces, Quaker Avena Saborizada, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Outros: Fargo Pan de Salvado Doble, Muscletech Mass Gainer, Muscletech Mass Gainer, GNC PROTEÍNA, GNC Dextrosa. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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