Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 123,51g | Prot: 76,61g | Carbs : 12,51g.
Pequeno Almoço: Tesco Pork Shoulder Steaks, Tesco Cucumber, Tesco Celery Sticks, Waitrose Onions, Egg Yolk, Salted Pork (Cured), Tesco Everyday Value Unsmoked Streaky Bacon, Tesco Medium Eggs. Jantar: Waitrose Onions, Goose Fat, Asda Avocado, Tesco Finest Sweet Pointed Ramiro Peppers, Pork Shoulder (Whole). Snacks/Outros: Gelatin Powder (Unsweetened). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DearNatasha
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