Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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104,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 91,81g | Prot: 184,06g | Carbs : 78,50g.
Pequeno Almoço: Great Value 2% Reduced Fat Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Mission Avocado. Almoço: Great Value 2% Reduced Fat Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Great Value Chunk Light Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Hard Boiled Eggs. Jantar: Del Monte Cut Green Beans, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gpage
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