Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 30,54g | Prot: 153,91g | Carbs : 68,90g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Ovo Cozido, Tomates, Cenouras Cozidas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Patinho. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Ovo, Patinho. Snacks/Outros: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Whey Protein, Predilecta Milho Verde em Conserva, Patinho. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ta.ty.botelho
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