Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 42,96g | Prot: 70,08g | Carbs : 211,20g.
Pequeno Almoço: Egg, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Pischinger Chocolate, Philadelphia Regular Cream Cheese, Oroweat Whole Grains Double Fiber Bread, Member's Mark Uncured Black Forest Ham. Almoço: Ronzoni Whole Grain Rotini, Member's Mark Uncured Black Forest Ham. Jantar: Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Prego Chunky Garden Mushroom Supreme, Onions, Del Monte Diced Tomatoes, Carrots. Snacks/Outros: Fiber One Supreme Brownie Cookie Dough, Cucumber (with Peel), Peach. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari3fan
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