Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2012
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Líp: 75,57g | Prot: 88,95g | Carbs : 300,40g.
Pequeno Almoço: fried tofu, 125g Asian sweet potato pancake, 5.5ozPork,Tofu,onion,GreenPepper,Egg,Carrot,Garlic,Oil asian meat fried. Almoço: LEWIS LABS, ALMOND BUTTER, Bananas, Ginger, Green Tea, Spirulina Seaweed (Dried), No salt sprouted Wheat Bread, tangerine, persimmon. Jantar: Spirulina Seaweed (Dried), korean 100g radish kimchi, LOW SALT CHKN NOODLE SOUP. Snacks/Outros: Fat Free Oatmeal Cookie with Raisins. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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