Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 38,31g | Prot: 109,37g | Carbs : 58,88g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, New Millen Whey Protein Complex. Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido, Pernil Assado. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andressaalcantarabb
|