헬스간다음
☞오후운동 안하니 살찜ㅜㅜ
56,4 kg Perdidos até agora: 26,6 kg .    Ainda faltam: 1,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

915 kcal Líp: 38,54g | Prot: 74,90g | Carbs : 71,65g.   Pequeno Almoço: 삶은계란, 당근, 제스프리 그린키위, 양상추, 닭가슴살, 흑토마토, 노브랜드 두유. Almoço: 삶은계란, 참외, 상추, 배추, 풀무원 낫또, 수박, 노브랜드 굿밀크. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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